स्वास्थ्य

Tips For Newely Marriage Couple लाइफस्टाइल के चलते शादीशुदा पुरुष यौन समस्याओं के शिकार हो सकते हैं

Tips For Newely Marriage Couple लाइफस्टाइल के चलते शादीशुदा पुरुष यौन समस्याओं के शिकार हो सकते हैं – उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते शादीशुदा पुरुष यौन समस्याओं के शिकार हो सकते हैं। वैसे तो शादी के बाद पुरुष खुशहाल जिंदगी के लिए तमाम कोशिशें करते हैं, लेकिन कुछ गलतियां उनकी मेरिड लाइफ को बर्बाद कर सकती हैं।

Tips For Newely Marriage Couple लाइफस्टाइल के चलते शादीशुदा पुरुष यौन समस्याओं के शिकार हो सकते हैं

  • किशमिश किचन में तो स्वादिष्ट तो होती ही है, साथ ही यह हमारी सेहत के लिए भी हानिकारक होती है। किशमिश में विटामिन ए, विटामिन सी, बीटा कैरोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
  • चॉकलेट में फिनलेथैलामिन नामक तत्व पाया जाता है. यह तत्व मूड को बूस्ट करने का काम करता है इसके इस्तेमाल से मूड बेहतर बनता है और वैवाहिक संबंधों में मधुरता आती है
  • खजूर में प्रोटीन, फाइबर, कार्ब्स, पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी6, आयरन आदि जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इससे शरीर में मसल्स का विकास होता है और ताकत बढ़ती है। इसके लिए पुरुषों को रोजाना 5-6 खजूर को गुनगुने दूध के साथ रात में खाना चाहिए।
  • शहद और किशमिश का सेवन पुरुषों में यौन दुर्बलता को दूर करता है। किशमिश में आयरन और कॉपर होता है। वहीं शहद में अमीनो एसिड पाया जाता है, जो यौन दुर्बलता को दूर करने में मदद करता है। इसके नियमित सेवन से शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में मदद मिलती है और शुक्राणुओं की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिलती है।

 

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