स्वास्थ्य

Saffron Milk Make Babies Fair केसर लेना मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है

Saffron Milk Make Babies Fair केसर लेना मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है – आपने भी बड़े-बुजुर्गों को कहते सुना होगा कि गर्भावस्था में केसर लेना मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है प्रेगेंसी का समय किसी भी महिला के लिए सबसे महत्वपूर्ण होता है। प्रेग्नेंसी के दौरान खानपान का सही ध्यान न रखने से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इस दौरान महिलाएं खुद को और गर्भ में पल रहे शिशु को हेल्दी रखने के लिए तमाम तरह के फूड्स का सेवन करती हैं

Saffron Milk Make Babies Fair केसर लेना मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है

  • केसर चिंता, तनाव, और पेट दर्द से भी आराम दिलाता है और अपने गुणों के कारण गर्भवती महिलाओं के लिए लाभकारी माना जाता है। हालांकि, अगर केसर को मॉडरेशन में ना खाया जाए, तो इसके कुछ नुकसान भी हो सकजे हैं जिनके बारे में आगे बताया गया है।
  • गर्भावस्था में अक्सर महिलाओं की आंखों में सूजन आ जाती है और आंखें लाल हो जाती हैं. ऐसे में केसर वाला दूध पीना काफी फायदेमंद रहता है. केसर वाला दूध पीने से आंखों को राहत मिलती है.
  • गर्भावस्था के दौरान कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिस कारण गर्भवती को कई तरह के मूड स्विंग होते हैं। कभी गुस्सा आना, चिड़चिड़ाहट होना, बिना किसी बात के रोने जैसा महसूस होना सामान्य है। ऐसे में केसर का सेवन करने से अवसाद दूर हो सकता है

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