Chaitra Navaratri 2022 नवरात्रि का त्योहार मां दुर्गा को समर्पित होता है

Chaitra Navaratri 2022 नवरात्रि का त्योहार मां दुर्गा को समर्पित होता है – हिंदू कैलेंडर के अनुसार, लोग चैत्र नवरात्रि, माघ गुप्त नवरात्रि, आषाढ़ गुप्त नवरात्रि और शरद नवरात्रि नामक चार मौसमी नवरात्रि मनाते हैं. शरद नवरात्रि आमतौर पर सितंबर और अक्टूबर में मनाई जाती है. इस साल शरद नवरात्रि 26 सितंबर को घटस्थापना के साथ मनाई जा रही है  5 अक्टूबर 2022 को इसका समापन होगा. नवरात्रि का त्योहार मां दुर्गा को समर्पित होता है और इस दौरान मां दुर्गा के 9 स्वरूपों की पूजा की जाती है. यूं तो सालभर में कुल चार बार नवरात्रि का त्योहार आता है

 

Chaitra Navaratri 2022 नवरात्रि का त्योहार मां दुर्गा को समर्पित होता है – लेकिन चैत्र और शारदीय नवरात्रि को काफी खास माना जाता है अक्सर लोग उपवास करते समय कुछ भी नहीं खाते हैं। खाली पेट उपवास करना सबसे बड़ी गलती है। अगर आप दिन भर खुद को फिट रखना चाहते हैं, तो फलों का जूस, दूध और खूब पानी पिएं। भूखे रहने से कमज़ोरी, आलस्य और घबराहट जैसी समस्याएं हो सकती हैं।व्रत के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता हैं. आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं, साथ ही आप नींबू पानी, जूस या नारियल पानी भी पी सकते हैं. ध्यान रहे कि किसी भी फल का जूस घर पर ही बनाकर पीएं

• नवरात्रि में साफ सफाई के बाद घर के द्वार पर हल्दी, कुमकुम से मां के पद चिन्ह बनाएं. दरवाजे के दोनों ओर स्वास्तिक लगाएं.
• मां दुर्गा की पूजा जब भी करें सारी सामग्री अपने पास रख लें, ताकी पूजा में बार-बार उठना न पड़े. बीच पूजा से उठना अच्छा नहीं माना जाता.

 

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